【トゥラウムアカデミー/ドイツサッカースクール スタッフ募集のお知らせ】
今年始まった、タケザップ。
これは、ほんの数日前の体重（笑）。
目標体重に到達してます！！！
５月の人間ドックで、中性脂肪、悪玉コレステロール、総コレステロールが赤字になった。
ドクターが一言
『 ダイエットをして下さい！ 』
人間ドックで言われた私の適正体重は、 『 ６８ｋｇ 』 と言われた。
あれから７ヶ月掛かりましたが、遂に、到達しましたね！
といっても、実は既に６８ｋｇには、何度か到達してました。
しかし、私の中では、それが、継続できる様になって、初めてOK。
毎日、体重の増減はあるので。
今のところ、６８ｋｇが続いているわけではないので、まだ、私の中では、OKにはなっていない。
体重がマックスだった時は、７８ｋｇ。
だから、マックス時からみると、今は、１０ｋｇ減の６８ｋｇ。
手前味噌だが、何よりも凄いと思っているのは、この６８ｋｇと言う体重が、２０年前の体重と同じだということ。
当時、大学の体育会サッカー部でバリバリとプレーをしていた当時の体重。
大学を卒業して約２０年間、体重が７０キロ以下になったことは無い。
だから、自分でも奇跡のような状態。
まだまだ目標の６８キロが、毎日維持できてはいない。
しかし、順調にダイエットは続いている。
ダイエットを初めて、約７ヶ月。
今日は、初の６７キロ台。
タケザップ、順調です！
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