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海外の朝は、時差ボケから

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モスクワ、2日目の朝。

 

2:00に起床。

というか、起きたくて起きたわけではない。

目が覚めて、腕時計を見て、ガックリ。

得意の時差ボケ。

私は、海外へ行くと、必ず時差ボケになる。

せめて、朝5:00くらいまでは、寝たかった。

直ぐに二度寝を試みるが、結局寝られない。

眠くて、だるいのだが、寝つけない。

赤ちゃんが、眠い時にぐずる気持ちがよく分かる。

しょうがないから、ネットを見たり、本を読んだり。

目が疲れてくると眠くなるのだが、さー寝ようと思うと寝られない。

 

 

 

朝、カーテンの際が明るくなっていたので、見てみると外はこんな感じ。

さすが北緯55度。

北海道より北。

朝、3時台に日の出を迎えました。

 

 

結局、二度寝がスタートしたのは、朝7時くらいから。

完全に体内時計が狂っている。

ちなみに、日本とモスクワの時差は、6時間。

 

 

ホテルから見えた所へ行ってきました。

 

 

ちょうど散歩出来る距離でした。

 

 

全てロシア語の表記だったので、全然よく分かりませんでしたが、多分、教会とお城。

 

 

木造でした。

 

 

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