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練習後の補食・栄養 トゥラウムアカデミー・ジュニアユース(長野市)

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最近、ジュニアユースの選手たちに変わってきた所があります。

何が変わってきたかと言うと・・・練習後の様子です。

 

 

選手それぞれが補食を持参していて、練習後におにぎりを食べている選手が増えてきました。

それは、先日行われたSAVASさんの栄養講習会の内容が影響していると思います。

 

SAVASでお馴染み「明治」の栄養講習会(トゥラウムアカデミー・ジュニアユース 長野市)

 

 

彼らが、栄養講習の内容をしっかり覚えていて、自分のために活かしてくれています。

良い栄養を摂ることは、彼らの身体が成長するためにはとても大切です。

改めて、選手にとって、とても良い栄養講習会だったと感じます!

 

 

これから、彼らの身体がどう変化していくかも見ながら、色々な面での成長がとても楽しみです!

 

トシコーチ

 

 

SAVASでお馴染み「明治」の栄養講習会(トゥラウムアカデミー・ジュニアユース 長野市)

 

SAVASでお馴染み「明治」の栄養講習会(トゥラウムアカデミー・ジュニアユース 長野市)

 

 

 

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