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スタッフ募集中（トゥラウムアカデミー / ドイツサッカースクール）
先日、トゥラウムアカデミー・ジュニアユース（中学生チーム）の栄養講習会を行いました。
選手だけでなく、大勢の保護者さんにもご参加いただきました。
私たちのクラブでは、
１ トレーニング
２ 試合
だけでなく、
３ 栄養
４ 睡眠
５、休養
も大切にしています。
その中で、この日は『栄養』について学ぶ講習会。
SAVASでお馴染みの株式会社 明治さんの講師の方に依頼しました。
１５年くらい前になりますが、湘南ベルマーレに在籍していたころ、Jリーグの指導者講習会でSAVASの方から栄養講習を受けた。
プロテインのSAVASという名前は聞いたことがあったが、SAVASの栄養講習は、とても分かりやすく、良い学びの時間になった。
何よりも、毎日、３度の食事と補食が大切。
・いつ？
・何を食べる？
SAVASから学んだことを、あれから選手たちに伝えてきている。
実際に、自分の子育てにも活かしてきた。
ちなみに、息子は、身長１８４ｃｍ。
親の私より、かなり大きくなった。
今回の講習も、子どもたちにとてもわかりやすく、和やかな雰囲気で進めてくれた。
聴講あり、アンケートあり、質問形式あり、考える時間あり。
子どもたちの興味を引く内容で、飽きることなく、楽しみながら学んでいた。
中学生の身体づくりに重要な『栄養』への意識が高まると思います。
栄養が大切なんだと学び、理解できたら、次は実践です。
一緒にご参加いただいた保護者の皆さん、ありがとうございました。
そして、株式会社 明治の後藤さん、遠方からお越しいただき感謝しています。
とても有意義な時間になりました。
ありがとうございました。
中学生年代は、心身共に大きく変化、成長します。
選手のみんなは、栄養講習での学びを自分なりに考え、ぜひ意識を高く、実践できたら良いですね。
ニシコーチ
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サッカー少年＆少女を持つ保護者の方々におススメします。
